10 октября - День психического здоровья

10 октября мировая общественность отмечает Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Эта дата отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. День психического здоровья входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете более 450 миллионов людей страдают психическими заболеваниями. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

В наше время росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в мире. Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек становится более уязвим к психическим расстройствам.

Охрана психического здоровья охватывает широкий спектр деятельности, прямо или косвенно связанной с компонентом душевного благополучия, включенным в данное ВОЗ определение психического здоровья: состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества. Это основное понятие психического здоровья соответствует его широким и разнообразным интерпретациям в разных культурах.

В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика Т. Б. Дмитриевой. Издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении.

В Брянской областной психиатрической больнице № 1 в отделении пограничных состояний особое место в сохранении и восстановлении психического здоровья уделяется психопрофилактике и психогигиене.

Психопрофилактика и психогигиена, в частности, активно используется в работе врачами-психотерапевтами, медицинскими психологами отделения пограничных состояний и расстройств, ассоциированых со стрессом. Успешно применяется аппарат для транскраниальной электростимуляции и магнитотерапии бегущим магнитным полем АМО-АТОС-Э. Благодаря заданной программе градиента электростимуляции в сочетании с магнитотерапией удается переводить биологический ритм головного мозга от возбуждения к торможению.

Психотерапия в отделении интегрируется с визуально-аудиальным комплексом ВАК, с которым стало возможным проведение технологически-подкрепленных сеансов НЛП и суггестивных техник. Перед проведением сеансов программное обеспечение ВАК позволяет проводить компьютерное тестирование пациента и подобрать соответствующую программу с учетом психологических характеристик пациента.

Применяется дополнение релаксационно-суггестивных сеансов с воздействием аппарата «Электросон».

Внедрён комплекс для гиперокситермии «Альфа-спа капсула», создаваемая ею аэроионотерапия и гипертермия до +850С позволяет с большим успехом проводить техники якорения в рамках НЛП, реально создавая те ощущения, которые впоследствии при использовании триггерных паттернов пациенту удается успешно вызывать у себя в стрессовой обстановке. Сочетание музыкотерапии и вибротерапии позволят достигать глубоких погружений пациента в транс для проведения субмодальных вмешательств и рефрейминга.

Кроме того, при лечении неврозов у пациентов внедрены сочетание музыкотерапии (шум моря, звуки тропического леса, шум дождя, журчание ручья, шум водопада в сопровождении щипковых и клавишных инструментов) с ароматерапией (применение аромамасел пачоли, жасмина, сандалового дерева и др.).

Принимаются меры для восстановления психической адаптации, обеспечивающей деятельность на уровне «оперативного покоя», позволяя пациенту не только наиболее оптимально противостоять различным природным и социальным факторам, но и активно и целенаправленно воздействовать на них. В отделении широко применяются ЛФК и динамические медитации, направленные на то, чтобы система психической адаптации пациента постоянно находилась в состоянии готовности к выполнению присущих ей функций.

В специально оборудованных помещениях на тренажерах проводятся занятия лечебной физкультурой.

Групповая психотерапия в отделении направлена на внтуриличностную проблематику и систему отношений пациента, дефекты которой находят выражение в межличностном взаимодействии, уже вторично обусловливающем усиление нарушений внутриличностных структур и рост нервно-психического напряжения. Для снятия нервно-психического напряжения делается релаксационный массаж.

В больнице активно проводится библиотерапия — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы. При библиотерапии использоваться как научно-популярная литература (например, книги о психотерапии), так и художественная.

Благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями, сопереживанию и другим исцеляющим состояниям (успокоение, удовольствие, повышения активности) происходит прояснение неразрешённых конфликтов человека, личностных проблем, изменение настроения.

Коль скоро невроз является «болезнью, обусловленной действием информации», для лечения неврозов необходимо предоставление альтернативной информации. В рамках культтерапии организуются занятия по медитативному оригами, совместные просмотры психотерапевтических видеоматериалов и художественных фильмов, несущих терапевтический потенциал, с последующим групповым обсуждением.

Проводится работа по благоустройству отделения, приобретается технический инвентарь для организации досуга больных (телевизор, DVD плеер, музыкальный центр с караоке), созданы библиотека для больных, тренажерный комплекс, а так же место для занятий настольным теннисом, обустроен зал для отдыха, создано эстетическое оформление отделения (картины, аквариум, спортивный инвентарь, комнатные растения).

Учитывая, что трудоспособность при неврозах в значительной мере за-висит от степени заинтересованности больного в труде, в отделении применяется трудотерапия в швейном цехе, где проводится обучения швейным специальностям. Раннее возвращение к труду способствует восстановлению работоспособности. Подавляющее большинство больных неврозами устойчиво реадаптируются после проведенного лечения и работают по спе¬циальности.

Помимо этого, проводятся занятия в лечебно-реабилитационных мастерских по макраме из верёвок и стеблей риса, вышиванию крестиком и гладью, алмазной вышивке, вязанию крючком и спицами, Пациенты шьют себе предметы домашнего обихода — косметички, прихватки, игольницы, собирают мозаику, разрисовывают магниты.

Особой популярностью у пациентов пользуется лоскутная техника «пэчворк» (от англ. patchwork — «изделие из лоскутов») — вид рукоделия, в котором по принципу мозаики сшивается цельное изделие из кусочков ткани. В процессе работы пациентами создаются полотна с новыми цветовыми решениями, узором и фактурой. Некоторые пациенты выполняют в технике лоскутного шитья объёмно-пространственные композиции.

Ведётся работа по широкому привлечению пациентов в рамках социально-бытовой реадаптации к проведению спортивных соревнований среди пациентов по настольному теннису, волейболу.

В теплое время года силами вовлеченных пациентов проводятся садоводческие работы на прилегающей к больнице территории

В перспективе планируется внедрение ряда групповых психотерапевтических занятий и динамических медитаций в живописных местах природы, тренинга по программе йоги и цигун, проведение курсов терапии творчеством.

Сотрудники ГАУЗ «БОПБ№ 1» проводят дистанционные консультации по вопросам сохранения и восстановления психического здоровья по телефону доверия 66-25-26.

В связи с днём психического здоровья коллектив ГАУЗ «БОПБ№ 1» желает всем полного благополучия и успехов в деле сохранения психического здоровья.